スマホ習慣が、ヒトの身体に影響を与える事を情報として発信してきました。今回は、特に女性の見た目にどの様に影響を与えているのか？について、考察してみましょう。
口臭を専門にして15年、スマホ口臭の発現について、メディアにも何回も取り上げられてきました。患者さんと接する中で、一つ気が付いたことがあります。
それは、スマホ口臭が発生している方は、総じて、実年齢より「老け顔」である事が多いです。
世の男性は、何となく実感していると思いますが、コロナ肺炎の影響を受けて、女性の方もマスク習慣が増えました。
何となく、マスクから覗く顔立ちを拝見すると、とても美人顔に見える方でも、マスクを外したお姿を見ると、思ったほどではなかった経験があると思います。
何故でしょうか？
それは、顔の上半分は、お化粧で、いか様にも手直しをする事が出来ますが、顔の下半分は、あまり手を加える所がありません。
顎顔面には、多くの筋肉が存在し、その収縮と弛緩によって、魅力的な表情を演出します。
目の周り、鼻の周りに比べて、圧倒的に頬・唇・顎周囲の方が、可動領域が大きいです。
何故でしょうか？
それは、下顎骨の存在にあります。
ミイラや白骨死体を見たことがあるでしょうか？
シャレコウベとなった頭と顎は、完全に分離して、離ればなれになります。
下顎は、関節と筋肉によって、ぶら下がっているだけの存在です。ここに、他の顔面の付属器官との大きな違いが隠れています。
実は、目や鼻、おでこ、耳は、全て頭蓋骨にしっかりと収まっています。
これらの部位と比較して、顎は多くの動きを司っています。
ハンモックのように宙ぶらりんになった顎と、それを支える関節と筋肉は、何倍も多くのストレスと負担を担っています。
つまり、老け顔になるのも、美人顔になるのも、「顎次第」な訳です。
日本人男性は、美人と可愛いでは、どちらが好みなのか？という、ある統計調査によると、ナント、可愛い顔立ちの方を、7割の男性が好んでいたそうです。
鍼灸師の立場で、顎顔面を考えると、表情筋、口輪筋、咀嚼筋など、顎の動きと表情を作る筋群の「拘縮」「こり」「こわばり」によって、ほうれい線や小じわが始まっています。
一方、シットリとしたしなやかな筋肉は、筋肉の弛緩と適度な弾力によって、ふくよかで豊かな表情を演出します。
ここからが、超重要なのですが、
若さを保つ筋肉には、殆ど全てに「ツボが配当されている」事はあまり知られていません。
この事から、エステに行かなくても、簡単に美人顔エクササイズが可能になる訳です。
【美人顔を作る筋群とツボの名前】
●上唇挙筋→迎香
●口角挙筋→巨りょう
●大小頬骨筋→地倉
●上唇口輪筋→人中
●オトガイ筋→承漿
●咬筋→頬車
【養生法】
全てのツボをマッサージする必要はありません。
ツボには、凝っている所に、必ず「反応点」の情報が出ています。
一通りツボ周辺を押してみて、特に痛い所からマッサージしてみましょう。
そのツボの情報が、
痛いが→いた気持ちいいに変化して→気持ち良いになれば、
老け顔から、おさらばできるはずです。
【凝りは、リンパの流れに作用する】
こうした筋群の凝りは、やがて、頬から首周辺のリンパの流れを阻害して、やがて、首たるみへつながっていきます。
首美人を作るには、胸鎖乳突筋エクササイズが有効で、その筋肉の正中部に「扶突」というツボが存在しています。そこを普段から揉み解すと、首のたるみも予防できます。